Активизация передней и задней поверхностей тазового дна. Урок 4 из курса Д. Боуз «Здоровье и осознавание тазового дна» (аудио) [Андрей Анучин]

Принц

Администратор
Регистрация
16 Дек 2016
Сообщения
214.691
Реакции
466.059
Складчина: Активизация передней и задней поверхностей тазового дна. Урок 4 из курса Д. Боуз «Здоровье и осознавание тазового дна» (аудио) [Андрей Анучин]



Перекаты таза с одновременным напряжением-расслаблением мышц тазового дна.
Даже если вы опытный практик - именно так вы таз точно не перекатывали!

Аудио: 47 мин.






СКАЧАТЬ