Колесо согласия [Beducated] [Бетти Мартин]

[Принц]

Складчина: Колесо согласия [Beducated] [Бетти Мартин]
Wheel of Consent [Dr. Betty Martin]
Язык английский + перевод на русский (ИИ)




Курс «Колесо согласия» доктора Бетти Мартин посвящён осознанным прикосновениям, границам и общению о согласии.
В программе — четыре области взаимодействия, практические упражнения для самостоятельных занятий и занятий с партнёром, а также итоговый тест; продолжительность курса — более 180 минут.
Школа позиционирует себя как крупнейшую в мире школу сексуального образования. Присоединиться к складчине на этот курс можно на skladchik.org.

Дарить, получать, брать и позволять

О курсе:
Освойте искусство осознанных прикосновений на этом замечательном курсе доктора Бетти Мартин. Вы научитесь дарить и получать удовольствие с помощью видеоуроков, практических упражнений и дополнительного теста в конце.

Решение ваших трудностей:
Понимание границ при прикосновениях и умение говорить о них — основа глубокой близости, однако большинство из нас никогда не учились этим важным навыкам. Этот курс изменит ваш опыт как дарения, так и получения прикосновений.

Возможно, вы сталкиваетесь со следующим:


Неясные границы — вам трудно выразить, чего вы хотите или не хотите в интимных ситуациях, из-за чего опыт может быть неловким или неудовлетворительным
Тревога из-за прикосновений — вы не уверены, как инициировать прикосновение или откликаться на желания других, поэтому медлите и упускаете возможности сблизиться
Трудности в общении — вам сложно открыто говорить о прикосновениях и удовольствии, что ограничивает глубину ваших близких отношений

Этот курс познакомит вас с «Колесом согласия» — новаторской системой понимания прикосновений и общения о них. Вы освоите практические инструменты, которые помогут распознавать свои желания, ясно обозначать границы и выстраивать более глубокие отношения. Выполняя упражнения с инструкциями, вы укрепите уверенность в том, как дарить и получать прикосновения, уважая себя и других.

Чему вы научитесь:
«Колесо согласия» — это не только о границах: оно помогает открыть совершенно новый язык прикосновений, который меняет ваше общение с собой и другими».

— доктор Бетти Мартин, специалист по согласию и прикосновениям

Понимание границ и согласия:


Четыре области прикосновений — освойте различия между дарением, получением, взятием и позволением, чтобы договариваться о ясных условиях в интимных ситуациях
Распознавание границ — развивайте внутреннее чутьё, помогающее определять и уважать свои подлинные желания и ограничения во время близкого общения

Навыки общения:


Словарь прикосновений — учитесь точно выражать желания и границы, чтобы избежать неловкости и недопонимания в разговорах об интимной близости
Разговоры о согласии — освойте практические приёмы диалога, чтобы начинать и поддерживать разговоры о предпочтениях и границах, связанных с прикосновениями

Практическое применение:


Практика прикосновений — выполняйте упражнения с инструкциями, которые укрепляют уверенность в дарении и получении прикосновений при ясных договорённостях
Приёмы интеграции — узнайте, как применять принципы «Колеса согласия» в повседневном общении и интимных ситуациях

К завершению курса вы будете увереннее выстраивать близкое общение через прикосновения, ясно говорить о своих желаниях и границах и лучше понимать свои подлинные потребности.

Часто задаваемые вопросы:
Есть вопросы? Вот ответы:

Нужен ли мне предварительный опыт в вопросах согласия или личных границ, чтобы пройти этот курс?

Совсем нет! Доктор Бетти Мартин разработала курс так, чтобы он подходил вам на любом этапе вашего пути. Независимо от того, впервые ли вы знакомитесь с темой согласия или уже имеете некоторый опыт, основы системы «Колесо согласия» объясняются с самого начала: понятными словами и с помощью практических упражнений, сложность которых постепенно возрастает.

Нужен ли мне партнёр для выполнения этих упражнений?

Многие аспекты «Колеса согласия» можно осваивать самостоятельно, но партнёр для практики может сделать обучение эффективнее. Это может быть близкий партнёр, а для упражнений с несексуальными прикосновениями — человек, которому вы доверяете. На протяжении курса доктор Бетти даёт отдельные рекомендации как для самостоятельной практики, так и для занятий в паре.

Как рассказать об этих идеях партнёру, если он не уверен, что хочет заниматься темой согласия?

В курсе есть специальные разделы о таких разговорах с партнёром. В них предлагаются понятные слова, которые звучат естественно, а не казённо. Доктор Бетти даёт готовые формулировки и варианты начала разговора, помогающие представить «Колесо согласия» как интересный способ усилить близость, а не как критику привычного поведения.

Как скоро я замечу изменения в близком общении?

Многие учащиеся отмечают, что знакомство с четырьмя областями сразу помогает им по-новому взглянуть на общение, а первые заметные улучшения появляются уже после нескольких практических занятий. Однако более глубокие изменения обычно развиваются в течение нескольких недель — по мере того как вы применяете и внедряете эти идеи в повседневную жизнь и близкое общение.

Чем «Колесо согласия» отличается от других подходов к обозначению границ?

В отличие от традиционных моделей согласия, сосредоточенных главным образом на ответе «да» или «нет», «Колесо согласия» разделяет прикосновения на четыре разных вида взаимодействия: дарение, получение, взятие и позволение. Эта подробная система помогает понять не только, что именно вы делаете, но и для кого это предназначено, развивая осознанность и способствуя более глубоким и искренним отношениям.

Как применять эти идеи в самый разгар близкого общения?

В курсе есть практические упражнения, помогающие освоить принципы «Колеса согласия» так, чтобы они стали привычными. Вы изучите конкретные фразы, способы уточнять взаимное согласие и приёмы перехода от одного действия к другому, которые естественно вписываются в близкое общение, а не прерывают его.

Программа курса:
более 180 минут


О чём этот курс и куда мы направляемся
Определения
Получение и дарение
Следование за удовольствием
Какое отношение это имеет к сексу
Введение в обучение прикосновениям
Удовольствие в ваших руках
Теоретические тонкости
Взятие и позволение
Роль позволяющего
Для специалистов по телесной работе
Получение и дарение
Роль получающего
Роль дарящего
Колесо согласия
Взаимодействие получающего и дарящего
Половина получения
Половина дарения
Половина действия
Половина, на которую воздействуют
Область взятия
Размышления об области взятия
Область позволения
Область дарения
Область получения
Как играть в игру трёх минут
Откуда появилась игра трёх минут
Источники и материалы
Вопросы итогового теста
Вопросы итогового теста с ответами

Преподаватель:

Доктор Бетти Мартин
Специалист по сексологической телесной работе
Доктор Бетти Мартин — всемирно известный специалист по сексологической телесной работе, тренер по близости и бывший мануальный терапевт. Она специализируется на прикосновениях по взаимному согласию, личных границах и общении. Как создательница известного «Колеса согласия», она стремится изменить подход к обсуждению согласия


Спойлер: Оригинал
Giving, Receiving, Taking, and Allowing

About This Course:
Master the art of mindful touch with this beautiful course from Dr. Betty Martin. You’ll learn how to give and receive pleasure with video lessons, practical exercises, and a bonus quiz at the end.

Your Struggles, Solved:
Understanding and communicating boundaries in touch is fundamental to deep connection, yet most of us never learned these essential skills. This course transforms how you experience both giving and receiving.

You're likely facing:


Unclear Boundaries - You struggle to express what you want or don't want in intimate situations, leading to awkward or unsatisfying experiences
Touch Anxiety - You feel uncertain about initiating touch or responding to others' desires, creating hesitation and missed connections
Communication Blocks - You find it challenging to have open conversations about touch and pleasure, limiting the depth of your intimate relationships

This course teaches you The Wheel of Consent®, a revolutionary framework for understanding and communicating about touch. You'll learn practical tools to identify your desires, express boundaries clearly, and create more fulfilling connections. Through guided exercises, you'll develop confidence in both giving and receiving touch while honoring yourself and others.

What You Will Learn:
"The Wheel of Consent isn't just about boundaries - it's about discovering a whole new language of touch that transforms how you connect with yourself and others."

— Dr. Betty Martin, Consent & Touch Expert

Understanding Boundaries & Consent:


The Four Quadrants of Touch - Master the distinct dynamics of giving, receiving, taking, and allowing to create clear agreements in intimate situations
Boundary Recognition - Develop an internal compass for identifying and honoring your authentic desires and limits during intimate encounters

Communication Skills:


Touch Vocabulary - Learn precise language for expressing desires and boundaries, eliminating awkwardness and confusion during intimate discussions
Consent Conversations - Master practical dialogue techniques for initiating and navigating conversations about touch preferences and boundaries

Practical Application:


Touch Experiments - Practice guided exercises that build confidence in both giving and receiving touch within clear agreements
Integration Techniques - Learn how to incorporate the Wheel of Consent principles into daily interactions and intimate encounters

By course completion, you'll confidently navigate intimate touch with clear communication, strong boundaries, and a deeper understanding of your authentic desires.

FAQ:
Got questions? We've got answers:

Do I need any previous experience with consent or boundary work to take this course?

Not at all! Dr. Betty Martin designed this course to meet you wherever you are on your journey. Whether you're completely new to consent work or have some experience, the Wheel of Consent framework is taught from the ground up, with clear explanations and practical exercises that build progressively.

Do I need a partner to practice these techniques?

While you can practice many aspects of the Wheel of Consent on your own, having a practice partner can enhance your learning experience. This could be an intimate partner, but it could also be a friend you trust for the non-sexual touch exercises. Dr. Betty provides specific guidance for both solo and partnered practice throughout the course.

How do I introduce these concepts to my partner if they're hesitant about consent work?

The course includes specific modules on having these conversations with partners, using accessible language that feels natural rather than clinical. Dr. Betty provides scripts and conversation starters that help present the Wheel of Consent as an exciting opportunity to enhance intimacy rather than a criticism of current patterns.

How quickly can I expect to see changes in my intimate interactions?

Many students report immediate insights from learning the four quadrants framework, with noticeable improvements in communication within the first few practice sessions. However, the real transformation typically unfolds over several weeks as you practice and integrate the concepts into your daily life and intimate encounters.

What makes the Wheel of Consent different from other boundary-setting approaches?

Unlike traditional consent models that focus mainly on "yes" or "no," the Wheel of Consent uniquely breaks down touch into four distinct dynamics: giving, receiving, taking, and allowing. This comprehensive framework helps you understand not just what you're doing, but who it's really for, creating deeper awareness and more authentic connections.

How do I apply these concepts in the heat of the moment?

The course includes practical exercises that help you embody the Wheel of Consent principles so they become second nature. You'll learn specific phrases, check-in techniques, and ways to navigate transitions that feel natural and flow with intimate moments rather than interrupting them.

Course Curriculum:
more than 180 min


What It’s About and Where We Are Going
Definitions
Receiving and Giving
Following the Pleasure
What’s It Got To Do With Sex
An Introduction to Learning to Touch
The Pleasure in Your Hands
Geekery
Taking and Allowing
The Allowing Role
For Bodyworkers
Receiving and Giving
The Receiving Role
The Giving Role
The Wheel of Consent
The Receiving-Giving Dynamic
The Receiving Half
The Giving Half
The Doing Half
The Done-to Half
The Taking Quadrant
Thoughts on Taking Quadrant
The Allowing Quadrant
The Giving Quadrant
The Receiving Quadrant
How To Play the 3-Minute Game
Where the 3-Minute Game Came From
References & Resources
Post-course Test Questions
Post-course Test Questions With Answers

Instructor:

Dr. Betty Martin
Sexological Bodyworker
Dr. Betty Martin is a world-renowned Sexological Bodyworker, Intimacy Coach, and former Chiropractor, specialized in consensual touch, boundaries, and communication. As the famous creator of the Wheel of Consent, she aims to revolutionize consent discussions


Цена 41 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться